Dette første emnet gir en grunnleggende innføring i de vanligste muskel- og skjelettskadene man møter som personlig trener.

Følgende undervisningstemaer er sentrale:

• Ulike skadetyper og -årsaker
• Rehabilitering av idrettsskader
• Akutt skadebehandling
• Forebygging av idrettsskader
• Funksjonell testing og screening
• Vevslære
• Fysiologiske adaptasjoner til trening
• Smertefysiologi

Eksamen i dette emnet gjennomføres som digital individuell flervalgseksamen over 2 timer som vurderes med gradert karakter A-F.

Det andre emnet på studiet gir kunnskap om livsstilsrelaterte årsaksforhold bak de vanligste livsstilssykdommene man møter som personlig trener.

Sentrale undervisningstemaer er:

• Ernæringsanbefalinger
• Treningsplanlegging
• Treningslære
• Demens og Alzheimers sykdom
• Luftveislidelser
• Hjerte- og karsykdom
• Diabetes
• Overvekt og fedme
• Muskel- og skjelettsykdom
• Spiseforstyrrelser
• Psykiske lidelser
• Kreft
• Arbeidsetikk

Eksamen i dette emnet gjennomføres som 6 timers individuell skriftlig hjemmeeksamen som vurderes med gradert karakter A-F.

Dette emnet har fokus på å utvikle studentenes forståelse og ferdigheter i avanserte manipulasjonsteknikker og manuelle behandlingsmetoder for å forbedre pasientbehandling.

Følgende temaer vektlegges i undervisningen:

• Grunnleggende prinsipper for manipulasjon
• Sikkerhetsprotokoller og etiske retningslinjer
• Mekanismer bak manipulasjonsbehandlingens effekt
• Teknikker i manuell terapi
• Muskuloskeletale teknikker, inkludert spinal og perifernl leddmanipulasjon
• Introduksjon til viscerale manipulasjonsteknikker, det viscerale system og dets betydning for kroppens helhetlige funksjon
• Integrering av manuelle teknikker i behandlingsplaner
• Praktisk anvendelse og pasienttilpasning

Eksamen i dette emnet består av praktisk-metodisk løsning av case-oppgave.

Formålet med dette emnet er å utstyre studenten med kompetansen til å utføre nøyaktig differensialdiagnostikk og anvende ultralyddiagnostikk i klinisk praksis.

Følgende temaer vektlegges i undervisningen:

• Grunnleggende differensialdiagnostikk
• Teori og prinsipper for differensialdiagnostikk i muskuloskeletale lidelser
• Vurdering og tolkning av kliniske symptomer og tegn
• Innføring i ultralyddiagnostikk
• Grunnleggende om ultralydteknologi og dens rolle i muskuloskeletale lidelser
• Praktisk opplæring i bruk av ultralydteknologi, inkludert sonografiske teknikker og bildeinterpretasjon
• Anvendelse av ultralyddiagnostikk
• Protokoller for ultralydundersøkelse av spesifikke kroppsregioner
• Integrering av ultralyddiagnostikk i klinisk vurdering og behandlingsplanlegging
• Case-studier og kliniske scenarier
• Simuleringer og praktiske øvelser for å utvikle ferdigheter i diagnostisk beslutningstaking og bruk av ultralyd i behandling

Eksamen i dette emnet gjennomføres som praktisk-metodisk eksamen basert på case-oppgave.

Den første kurset i utdanningen består av grunnleggende anatomi og fysiologi, og har et omfang på 10 studiepoeng.

Kurset har følgende moduler:

• Oppbygging og funksjon av bevegelsesapparatet
• Anatomisk terminologi
• Grunnleggende celle- og vevslære
• Oppbygging og funksjon av organsystemer
• Biomekanikk

Eksamen består av en 2-timers hjemmeeksamen med svaralternativer som graderes A-F.

Den andre kurset i utdanningen fokuserer på treningslære i teori og praksis, og har et omfang på 20 studiepoeng.

Kurset inneholder følgende moduler:

• Treningslære
• Treningsplanlegging
• Rollen som instruktør og personlig trener
• Styrketrening
• Utholdenhetstrening
• Bevegelighetstrening
• Coretrening
• Alternativ trening
• Tester og screening
• Trening for spesielle målgrupper (eldre, gravide osv.)
• Prestasjons- og idrettspsykologi
• Motivasjon og feedback
• Kommunikasjon, coaching og pedagogikk
• Salg og service

Kurset har to eksamener:

• 48-timers skriftlig hjemmeeksamen som vurderes med karakteren A-F.
• 48-timers praktisk eksamen med en kunde/caseoppgave som vurderes til bestått/ikke bestått.

Dette emnet har fokus på trening spesifikt innen mot idrett og prestasjon, og hovedtemaene i undervisningen omhandler:

• Oversikt over ulike idretter og deres spesifikke treningsbehov
• Prinsipper for utvikling av fysisk prestasjon
• Treningsplanlegging og periodisering for optimal prestasjon
• Metoder for utvikling av styrke og utholdenhet spesifikt for idrettsutøvere
• Bruk av teknologi og utstyr i trening
• Grunnleggende om idrettsernæring og hydrering
• Tilpasset ernæringsplanlegging for ulike idretter og prestasjonsnivåer
• Supplementer og doping – juridiske og etiske overveielser
• Idrettspsykologi, med fokus på mental forberedelse, stresshåndtering, motivasjon og selvtillit
• Kommunikasjon, formidlingsteknikk og lederferdigheter for trenere og terapeuter
• Praktisk anvendelse og case-studier
• Design av treningsprogrammer for spesifikke idretter
• Analyse av case-studier og gjennomgang av faktiske treningsprogrammer
• Praktisk treningsøkt med idrettsutøvere

Eksamen i dette emnet består av 4 timers skriftlig eksamen.

Dette emnet har fokus på de vanligste formene for akutte- og belastningsskader som oppstår i idrett, og hvordan diagnostisere og behandle disse.

Undervisningen har følgende hovedtemaer:

• Typer skader vanlige i ulike idretter
• Mekanismer for skadeoppståelse
• Forebygging av idrettsskader
• Moderne diagnostiske verktøy og metoder innenfor idrettsskader
• Fysisk undersøkelse og vurderingsteknikker
• Bruk av diagnostisk programvare og databaser
• Gjennomgang av behandlingsmetoder, både konvensjonelle og innovative behandlingsteknikker
• Rehabiliteringsprogrammer for spesifikke idrettsskader
• Rolle av tverrfaglig samarbeid i rehabiliteringsprosessen
• Tilbake til idretten: Kriterier for trygg retur etter skader
• Utforming og implementering av retur-til-spill programmer
• Risikostyring og tilbakefallsprediksjon
• Gjennomgang av reelle pasienthistorier og behandlingsutfall
• Simulering av pasientkonsultasjoner og behandlingsplanlegging
• Praktiske økter i diagnostiske og behandlingsteknikker

Dette første emnet gir en grunnleggende innføring i de vanligste muskel- og skjelettskadene man møter som personlig trener.

Følgende undervisningstemaer er sentrale:

• Ulike skadetyper og -årsaker
• Rehabilitering av idrettsskader
• Akutt skadebehandling
• Forebygging av idrettsskader
• Funksjonell testing og screening
• Vevslære
• Fysiologiske adaptasjoner til trening
• Smertefysiologi

Eksamen i dette emnet gjennomføres som digital individuell flervalgseksamen over 2 timer som vurderes med gradert karakter A-F.

Det andre emnet på studiet gir kunnskap om livsstilsrelaterte årsaksforhold bak de vanligste livsstilssykdommene man møter som personlig trener.

Sentrale undervisningstemaer er:

• Ernæringsanbefalinger
• Treningsplanlegging
• Treningslære
• Demens og Alzheimers sykdom
• Luftveislidelser
• Hjerte- og karsykdom
• Diabetes
• Overvekt og fedme
• Muskel- og skjelettsykdom
• Spiseforstyrrelser
• Psykiske lidelser
• Kreft
• Arbeidsetikk

Eksamen i dette emnet gjennomføres som 6 timers individuell skriftlig hjemmeeksamen som vurderes med gradert karakter A-F.