Kostholdsveileder – Norge/Nett

Kostholdsveileder-Norge/Nett

30 studiepoeng 5 måneder Årsstudium PT del 2

Fakta

  • Denne semesterenheten på 30 studiepoeng tilsvarer andre halvår av årsstudium PT, og har et hovedfokus på ernæringsfysiologi, kostholdsveiledning, coaching, kommunikasjon og veiledningsmetodikk.

    Kompetansen din som personlig trener og kostholdsveileder henger tett sammen, da mange av kundene dine har behov for tilrettelegging av både trening og ernæringsinntaket sitt. Undervisningen er derfor lagt opp med et stort fokus på å integrere teori og praksis, og som del av studiet skal du derfor gjennom en tre ukers praksisperiode som online coach eller fysisk som PT/Kostholdsveileder på treningssenter.

  • Denne semesterenheten på 30 studiepoeng tilsvarer andre halvår av årsstudium PT, og har et hovedfokus på ernæringsfysiologi, kostholdsveiledning, coaching, kommunikasjon og veiledningsmetodikk.

    Studiesteder:

    Bali – Samme solide utdanning som i Norge, men nå med muligheten til å kombinere den med en unik opplevelse i tropiske omgivelser.

    Norge – Kompetansen din som personlig trener og kostholdsveileder henger tett sammen, da mange av kundene dine har behov for tilrettelegging av både trening og ernæringsinntaket sitt.

    PT Flex:

  • Studiet er definert som fulltids studiebelastning, men vi har lagt opp undervisningen på en fleksibel måte slik at det er mulig å kombinere utdanning hos oss ved siden av jobb. Det er stor variasjon i antall timer våre studenter bruker på studiene per uke, og det viktigste når du studerer hos oss er at du setter av litt tid jevnt og trutt slik at du har kontinuitet fremfor å ha «skippertak» av og til. 

    Hver uke publiseres et nytt tema, med forhåndsinnspilte leksjoner, tilhørende quiz og lereseferanser til pensumbøker. Dette kan du jobbe med når det passer deg – tidlige morgener, sene kvelder eller i helgene, det er opp til deg!

    Vi har også digitale Zoom-møter live hver uke, som varer mellom 1–1,5 time, avhengig av tema. Her oppsummerer vi det viktigste fra ukens tema. Skulle du gå glipp av disse, blir de selvfølgelig tatt opp, slik at du kan se dem når det passer deg!

    Under de praktiske ukene omsetter vi teori til praksis, og mer informasjon om disse finner du under «Praktiske samlinger». Disse er helt frivillige, og du velger selv ved påmelding om du ønsker å delta.

    Når det er tid for eksamen, får du tilgang til et digitalt klasserom hvor eksamen publiseres og senere leveres. Hos oss varer eksamen alt fra 6–48 timer, avhengig av tema. Disse gjennomføres 100 % digitalt, og du trenger kun tilgang til internett og en PC.

    • Studiet koster kr. 52.900,- og inkluderer all undervisning og læringsaktiviteter, veiledning, eksamen, sensur og sertifisering.
    • Du har rett på basisstøtte fra Lånekassen på opptil kr. 91.014
    • Det gis ikke tilleggslån til skolepenger fra Lånekassen, men du kan søke om rentefritt lån i Svea om du trenger det
    • Svea tilbyr delbetaling av studieavgiften rentefritt i opptil 24 mnd. til en månedspris på kr. 2320,-
    • Du kan også velge å betale et månedsbeløp så lavt som kr. 1037,- over 60 måneder, men da vil det påløpe renter på finansieringen.
    • Sjekk ut SVEA Finans avtalen her: https://activeeducation.no/svea-finans-delbetaling/
  • Så lenge du oppfyller opptakskravene for høyere utdanning, kan du ha rett på ordinær basislån for denne utdanningen. Lånekassen betaler ikke ut et spesifisert beløp som skal dekke studieavgift eller andre utgifter i forbindelse med studie. Hensikten med basislån fra Lånekassen, er gi alle som ønsker det mulighet til å studere ved å dele ut månedlige beløp fordelt på lån og stipend.

    Det gis ikke tilleggslån til skolepenger fra Lånekassen på denne utdanningen.

    Merk at det er noe ulikt lånebeløp avhengig av om du velger høst eller vårsemesteret, og pr. i dag er følgende satser gjeldende hos Lånekassen:

    • Høstsemesteret (august-desember): Kr. 75.845,-
    • Vårsemesteret (januar-juni): Kr. 91.014,-

    Ved fullført utdanning og bestått eksamen kan 25% av lånebeløpet gjøres om til stipend (de til enhver tid oppdaterte vilkår og regler på Lånekassen sine nettsider gjelder).

    Minner om at Lånekassen betaler  ikke ut hele lånet i en gang, beløpene fordels pr. måned gjennom semesteret.

    NB: Første beløp betales etter studiestart, og studieavgiften må være innbetalt før studiestart.

    • 18. august
    • Ukentlige nett-møten kl. 10 mandager og onsdager (frivillige og spilles inn slik at de kan ses i etterkant)

    Eksamensdatoer:

    • Ernæring og helse (ERNÆR) skriftlig hjemmeeksamen: 8 desember (6t)
    • Kosthold og kommunikasjon (KOSTKOM) praktisk hjemmeeksamen: 10. desember (48t)

    Observer at alle eksamener gjennomføres online. Du trenger bare tilgang til en PC og nett.

    Praktiske samlinger i Oslo:

    • Uke. 43 (20-24. oktober)

    N.B valgfritt og ikke obligatorisk oppmøte

    Praksisuke: 45, 46 og 47 ( 20 stk. PT/veiledninger gjennomføres i denne periode)

    • 19. januar
    • Ukentlige nett-møten kl. 10 mandag og onsdag (frivillige og spilles inn slik at de kan ses i etterkant)

    Eksamensdatoer:

    • Ernæring og helse (ERNÆR) skriftlig hjemmeeksamen: 1. juni (2 t)
    • Kosthold og kommunikasjon (KOSTKOM) praktisk hjemmeeksamen: 3. juni (2t)

    Observer at alle eksamener gjennomføres online. Du trenger bare tilgang til en PC og nett.

    Praktiske samlinger i Oslo:

    • 13. – 17. april

    N.B valgfritt og ikke obligatorisk oppmøte

  • Studiet er åpent for alle, og det er ingen spesifikke krav om forkunnskaper.

    For å få studiepoeng og rett til støtte fra Lånekassen må du kvalifisere til opptak til høyere utdanning (generell studiekompetanse fra videregående, eller realkompetanse på tilsvarende nivå).

    Alle våre utdanninger har løpende opptak, og du kan søke frem til studiestart så lenge det er ledig studieplass.

  • Hvis du kun tar Kostholdsveileder-studiet som en frittstående semesterenhet, får du grunnsertifiseringene som:

    • Nutrition Coach (AEC L3)

    Når du fullfører hele årsstudium personlig trening, får du i tillegg sertifiseringene:

    • Advanced Personal Trainer (AEC L5)
    • Nutrition Coach (AEC L4)
    • Weight Management Spesialist (AEC L4)

     

Emneinformasjon

  • Det første emnet gir en grundig innføring i ernæringslære og kostholdets betydning for helse.

    Følgende undervisningsdeler vektlegges:

    • Makro og mikronæringsstoffer
    • Energimetabolismen
    • Fordøyelse og fordøyelsesorganer
    • Norske og nordiske anbefalinger
    • Kosthold i henhold til næringsstoffanbefalinger
    • Utviklingen i det norske kostholdet
    • Kosthold i ulike livsfaser
    • Overfølsomhetsreaksjoner
    • Livsstilssykdommer
    • Kostholds i forhold til fysisk aktivitet
    • Mattrygghet
    • Matvarekunnskap
    • Matvarenes mikrobiologi
    • Motedietter
    • Norsk ernæringspolitikk

    Eksamen i dette emnet består av en 6 timers skriftlig individuell hjemmeeksamen som vurderes med gradert karakter A-F.

  • Det andre emnet har et mer praktisk fokus på kommunikasjon og rollen som kostholdsveileder, samt hvordan lage tilpassede kostplaner og implementere disse i kundearbeidet.

    Følgende undervisningsemner er de mest sentrale:

    • Kostregistrering og kostberegningsprogrammer
    • Kostholdsintervju
    • Endringsmodeller
    • Kommunikasjonsmetoder
    • Motivasjon og målsetting
    • Planlegging av kostplaner
    • Rollen som kostholdsveileder og foredragsholder
    • Kosthold i ulike kulturer

    Eksamen i dette emnet består av en praktisk-metodisk hjemmeeksamen som går over 48 timer, og som vurderes til bestått/ikke bestått.

Om studiet

Velg semester