Hvordan sette mål du faktisk når! Med coach og mental trener Marius Dammyr

I denne episoden av Active-podden møter du vår populære foreleser Marius Dammyr. Han har en mastergrad i idretts- og prestasjonspsykologi og jobber både med idrettsutøvere, næringslivsledere og vanlige personer som vil få mer ut av potensialet sitt.

Temaet er målsetting og hvordan du kan bli bedre til å sette deg mål som du når.

Suksess som online coach – Rett fra skolebenken til fulltids jobb

Digitale tjenester innen trening og kostholdsveiledning vokser i rakettfart, og markedet for online coaching er spådd en lysende fremtid. Er du en av mange som drømmer om en karriere som fulltids coach må du få med deg denne episoden av Active-podden.

Med utdanningen «Årsstudium Personlig Trener» fra Active Education startet Ingela Skoglie og Daniel Aarsheim som online coacher allerede før de var ferdige med studiet. Hør hvordan de bygget seg opp til fulltids coacher på rekordtid!

Derfor er så mange voksne inaktive, og dette kan vi gjøre med det – Intervju med Yngvar Andersen

Mellom 70-80% av den voksne befolkningen defineres som helt eller delvis inaktive basert på de nasjonale anbefalingene for fysisk aktivitet. Hva i all verden gjør at så mange av oss ikke klarer å bevege oss nok, og hvilke konsekvenser har dette for folkehelsen?

Abonner gjerne på ACTIVEPODDEN her.

For å hjelpe oss med å svare på dette har vi invitert treningsprofil og programleder for Puls på NRK; Yngvar Andersen, til vårt studio i Oslo. Denne episoden må du få med deg!

Søk opp ACTIVEPODDEN i din podcast-spiller, eller KLIKK HER for direktelenke. Husk å abonnere slik at du er sikker på å få med deg neste episode.