Årsstudium personlig trener

Alt du trenger for å starte en suksessfull karriere innen trening og helse. Gjennom en kombinasjon av teori, praktisk læring og praksisplassering, får du den kunnskapen og selvtilliten du trenger for å utmerke deg som personlig trener!

Vil du bli PT i verdensklasse?

Årsstudium PT kombinerer teoretiske og praktiske læremetoder for å gi deg kunnskapen og selvtilliten du trenger i rollen som personlig trener. Start din karriere allerede nå!

  • Praksisplassering
  • Noen av landets beste forelesere
  • Kvalitet du kan være trygg på
  • Karrierefortrinn og unike jobbmuligheter
  • Internasjonale sertifiseringer
  • Fleksibelt og tilpasset deg

Årsstudium Personlig Trener

60 studiepoeng 1 år Basislån fra Lånekassen Internasjonale sertifiseringer

Fakta

  • En av Norges beste og mest komplette PT-utdanninger som gir deg all nødvendig kompetanse for å starte din karriere som personlig trener og kostholdsveileder.

    Studiet er fleksibelt, og du har muligheten til å ta hele utdanningen, inkl. eksamener nettbasert hjemmefra, eller delta på våre lærerike undervisningssamlinger i Oslo.

    Årsstudium PT dekker den nasjonale bransjestandarden i Norge, og er godkjent av alle treninskjedene i Norge. Med internasjonale sertifiseringer av høy klasse er du trygg på at kompetansen du får er universell og kvalitetsikret, noe som er viktig når du skal søke jobb.

  • Studiet er definert som fulltids studiebelastning, men vi har lagt opp undervisningen på en fleksibel måte slik at det er mulig å kombinere utdanning hos oss ved siden av jobb. Det er stor variasjon i antall timer våre studenter bruker på studiene per uke, og det viktigste når du studerer hos oss er at du setter av litt tid jevnt og trutt slik at du har kontinuitet fremfor å ha «skippertak» av og til. 

    Hver uke publiseres et nytt tema, med forhåndsinnspilte leksjoner, tilhørende quiz og lereseferanser til pensumbøker. Dette kan du jobbe med når det passer deg – tidlige morgener, sene kvelder eller i helgene, det er opp til deg!

    Vi har også digitale Zoom-møter live hver uke, som varer mellom 1–1,5 time, avhengig av tema. Her oppsummerer vi det viktigste fra ukens tema. Skulle du gå glipp av disse, blir de selvfølgelig tatt opp, slik at du kan se dem når det passer deg!

    Under de praktiske ukene omsetter vi teori til praksis, og mer informasjon om disse finner du under «Praktiske samlinger». Disse er helt frivillige, og du velger selv ved påmelding om du ønsker å delta.

    Når det er tid for eksamen, får du tilgang til et digitalt klasserom hvor eksamen publiseres og senere leveres. Hos oss varer eksamen alt fra 2–48 timer, avhengig av tema. Disse gjennomføres 100 % digitalt, og du trenger kun tilgang til internett og en PC. Under praktisk-metodisk eksamen er det anbefalt at du har tilgang til et treningssenter.

  • Semester 1 (Høst 2025):

    • 18. august
    • Ukentlige nett-møten kl. 10 tirsdager (frivillige og spilles inn slik at de kan ses i etterkant)

    Eksamensdatoer

    • Grunnleggende anatomi og fysiologi (GAAF) flervalgseksamen: 8. desember (2t)
    • Fitnessinstruksjon og personlig trening (FIPT) praktisk hjemmeeksamen: 10. desember (48t)
    • Fitnessinstruksjon og personlig trening (FIPT) praktisk hjemmeeksamen: 15. des (48t)

    Observer at alle eksamener gjennomføres online. Du trenger bare tilgang til en PC og nett.

    Praktiske samlinger i Oslo:

    • Uke 40 ( 29. sept. – 3. okt.)
    • Uke 45 (3. nov. – 7. nov.)

    Semester 2 (Vår 2026):

    • 19. januar
    • Ukentlige nett-møten kl. 10 mandag og onsdager (frivillige og spilles inn slik at de kan ses i etterkant)

    Eksamensdatoer:

    • Ernæring og helse (ERNÆR) skriftlig hjemmeeksamen: 1. juni (6.t)
    • Kosthold og kommunikasjon (KOSTKOM) praktisk hjemmeeksamen: 3. juni (48t)

    Observer at alle eksamener gjennomføres online. Du trenger bare tilgang til en PC og nett.

    Praktiske samlinger i Oslo:

    • 13.-17. april

    N.B valgfritt og ikke obligatorisk oppmøte

    OBS: Alle datoer som er satt opp er med forbehold om noe endringer!

  • Semester 1 (Vår 2026):

    • 19. januar
    • Ukentligt nett-møte kl. 10 tirsdager  (frivillige og spilles inn slik at de kan ses i etterkant)

    Eksamensdatoer:

    • Grunnleggende anatomi og fysiologi (GAAF) flervalgseksamen: 1. juni (2t)
    • Fitnessinstruksjon og personlig trening (FIPT) praktisk hjemmeeksamen: 8. juni (48t)
    • Fitnessinstruksjon og personlig trening (FIPT) praktisk hjemmeeksamen: 15. juni (48t)

    Observer at alle eksamener gjennomføres online. Du trenger bare tilgang til en PC og nett.

    Praktiske samlinger i Oslo:

    • 09-13. februar
    • 20-24. april

    N.B valgfritt og ikke obligatorisk oppmøte

    Semester 2 (Høst 2026):

    • Studiestart 17. aug
    • Ukentlige nett-møten kl. 10 mandag og onsdager (frivillige og spilles inn slik at de kan ses i etterkant)

    Eksamensdatoer

    • Ernæring og helse (ERNÆR) skriftlig hjemmeeksamen: 7. desember (2t)
    • Kosthold og kommunikasjon (KOSTKOM) praktisk eksamen: 9.desember (48t)

    Observer at alle eksamener gjennomføres online. Du trenger bare tilgang til en PC og nett.

    Praktisk samlinger i Oslo:

    • Medio oktober

    N.B valgfritt og ikke obligatorisk oppmøte

    Praksisuke:

    45, 46 og 47 ( 20 PT/veiledningstimer gjennomføres i denne periode)

    OBS: Alle datoer som er satt opp er med forbehold om noe endringer!

    • Kr. 105.800,- for komplett utdanning, alle eksamener og utsteding av vitnemål og internasjonale sertifikater
    • Du har rett på basislån fra Lånekassen på opptil kr. 166.859 for hele studieåret.
    • Det gis ikke tilleggslån til skolepenger fra Lånekassen, men du kan søke om rentefritt lån i Svea om du trenger det
    • Svea tilbyr delbetaling av studieavgiften rentefritt i opptil 24 mnd. til en månedspris på kr. 2320,- pr. semester
    • Du kan også velge å betale et månedsbeløp så lavt som kr. 1037,- over 60 måneder pr. semester, men da vil det påløpe renter på finansieringen.
    • Se avtalen med SVEA Finans her: https://activeeducation.no/svea-finans-delbetaling/
  • Så lenge du oppfyller opptakskravene for høyere utdanning, kan du ha rett på ordinær basislån for denne utdanningen. Lånekassen betaler ikke ut et spesifisert beløp som skal dekke studieavgift eller andre utgifter i forbindelse med studie. Hensikten med basislån fra Lånekassen, er gi alle som ønsker det mulighet til å studere ved å dele ut månedlige beløp fordelt på lån og stipend.

    Det gis ikke tilleggslån til skolepenger fra Lånekassen på denne utdanningen.

    Merk at det er noe ulikt lånebeløp avhengig av om du velger høst eller vårsemesteret, og pr. i dag er følgende satser gjeldende hos Lånekassen:

    • Høstsemesteret (august-desember): Kr. 75.845,-
    • Vårsemesteret (januar-juni): Kr. 91.014,-
    • Totalt studielån/støtte for hele studieåret kr. 166.859,-

    Ved fullført utdanning og bestått eksamen kan 25% av lånebeløpet gjøres om til stipend (de til enhver tid oppdaterte vilkår og regler på Lånekassen sine nettsider gjelder).

    Minner om at Lånekassen betaler  ikke ut hele lånet i en gang, beløpene fordels pr. måned gjennom semesteret.

    NB: Første beløp betales etter studiestart, og studieavgiften må være innbetalt før studiestart.

  •  

    Når du fullfører Årsstudium Personlig Trener får du en av markedets mest komplette pakke av lisenser og sertifiseringer.

    Kompetansen din verifiserers eksternt og internt, og det utstedes bevis fra både Høgskolen i Innlandet (vitnemål for deg som tar studiet med studiepoeng), Active Education og den Europeiske organisasjonen Europe Active.

    Du oppnår følgende yrkesspesifikke sertifiseringer:

    Del 1 (Personlig Trener Basis):

    • Fitness Instructor (AEC L3)
    • Personal Trainer (EQF L4)

    Del 2 (Kostholdsveileder):

    • Nutrition Coach (AEC L3)
    • Weight Management Spesialist (AEC L4)
    • Advanced Personal Trainer (AEC L5) ved gjennomført del 1 og 2

    I tillegg til sertifikatet du får tilsendt fra oss, får du også din egen brukerprofil i det europeiske registeret «European Register of Exercise Professionals» for 1 år, som gjør at din kompetanse er søkbar for alle land.

  • Studiet er åpent for alle, og det er ingen spesifikke krav om forkunnskaper.

    For å få studiepoeng og rett til støtte fra Lånekassen må du kvalifisere til opptak til høyere utdanning (generell studiekompetanse fra videregående, eller realkompetanse på tilsvarende nivå).

Emneinformasjon

  • Den første kurset i utdanningen består av grunnleggende anatomi og fysiologi, og har et omfang på 10 studiepoeng.

    Kurset har følgende moduler:

    • Oppbygging og funksjon av bevegelsesapparatet
    • Anatomisk terminologi
    • Grunnleggende celle- og vevslære
    • Oppbygging og funksjon av organsystemer
    • Biomekanikk

    Eksamen består av en 2-timers hjemmeeksamen med svaralternativer som graderes A-F.

  • Den andre kurset i utdanningen fokuserer på treningslære i teori og praksis, og har et omfang på 20 studiepoeng.

    Kurset inneholder følgende moduler:

    • Treningslære
    • Treningsplanlegging
    • Rollen som instruktør og personlig trener
    • Styrketrening
    • Utholdenhetstrening
    • Bevegelighetstrening
    • Coretrening
    • Alternativ trening
    • Tester og screening
    • Trening for spesielle målgrupper (eldre, gravide osv.)
    • Prestasjons- og idrettspsykologi
    • Motivasjon og feedback
    • Kommunikasjon, coaching og pedagogikk
    • Salg og service

    Kurset har to eksamener:

    • 48-timers skriftlig hjemmeeksamen som vurderes med karakteren A-F.
    • 48-timers praktisk eksamen med en kunde/caseoppgave som vurderes til bestått/ikke bestått.
  • Det første emnet gir en grundig innføring i ernæringslære og kostholdets betydning for helse.

    Følgende undervisningsdeler vektlegges:

    • Makro og mikronæringsstoffer
    • Energimetabolismen
    • Fordøyelse og fordøyelsesorganer
    • Norske og nordiske anbefalinger
    • Kosthold i henhold til næringsstoffanbefalinger
    • Utviklingen i det norske kostholdet
    • Kosthold i ulike livsfaser
    • Overfølsomhetsreaksjoner
    • Livsstilssykdommer
    • Kostholds i forhold til fysisk aktivitet
    • Mattrygghet
    • Matvarekunnskap
    • Matvarenes mikrobiologi
    • Motedietter
    • Norsk ernæringspolitikk

    Eksamen i dette emnet består av en 6 timers skriftlig individuell hjemmeeksamen som vurderes med gradert karakter A-F.

  • Det andre emnet har et mer praktisk fokus på kommunikasjon og rollen som kostholdsveileder, samt hvordan lage tilpassede kostplaner og implementere disse i kundearbeidet.

    Følgende undervisningsemner er de mest sentrale:

    • Kostregistrering og kostberegningsprogrammer
    • Kostholdsintervju
    • Endringsmodeller
    • Kommunikasjonsmetoder
    • Motivasjon og målsetting
    • Planlegging av kostplaner
    • Rollen som kostholdsveileder og foredragsholder
    • Kosthold i ulike kulturer

    Eksamen i dette emnet består av en praktisk-metodisk hjemmeeksamen som går over 48 timer, og som vurderes til bestått/ikke bestått.

Om studiet

Velg semester

Èn pris – alt inkludert

Årsstudium PT koster kun kr. 52.900,- pr. semester og vi tilbyr fleksible betalingsordninger om du trenger det.

Du kan velge å betale studieavgiften i sin helhet i én betaling, eller dele opp i flere mindre beløp gjennom vår samarbeidspartner Svea Finans. Søk Svea Finans her: https://activeeducation.no/svea-finans-delbetaling/

Du får:

  • 60 studiepoeng du kan bruke videre i en bachelorgrad
  • Sertifisering som Personlig Trener
  • Sertifisering som Kostholdsveileder
  • Dekker det nasjonale kravet til bransjestandard i Norge
  • Anerkjent av alle landets ledende treningskjeder
  • Jobbformidling og karrierefortrinn
  • Totalpris kr. 105.800,-
  • Lånekasse-støtte på opptil kr. 166.859,-
  • Søk om rentefri delbetaling for studieavgift pr. semester over 24 mnd. gjennom Svea Finans, eller 60 mnd. nedbetalingsplan (med renter) til så lite som:

Trenger du mer informasjon før du bestemmer deg?

Mitt navn er Beate, og jeg er studieveileder i Active Education. Bruk knappen under til å avtale veiledning med meg, så hjelper jeg deg med akkurat det du lurer på.

Avtal tid for veiledning

På lag med de beste

Partner Logo
Partner Logo
Partner Logo
Partner Logo
Partner Logo
Partner Logo

Søk nå!

Det er begrenset antall plasser på studiet, og vi anbefaler at du søker i god tid. Benytt muligheten mens det fortsatt er ledig, og sikre din plass nå.

Til påmelding

Læring og minner for livet

Å være Active Education-student handler om mer enn bare læring. Hos oss er fellesskap og et godt studiemiljø viktig, og vi er stolte over det gode samholdet og tilhørigheten blant våre lærere og studenter.

Vi er stolte av våre studenter💚 Hør deres egne historier

Lola

Tuva

Malin

Mariell

Hanna

Meld deg på webinar – Personlig trener Norge

Ønsker du mer informasjon om vår personlig trener utdanning i Norge, så anbefaler vi deg å bli med på vårt neste webinar. Webinaret er gratis og uforpliktende å delta på.

Fyll i skjemaet under her så sender vi deg beskjed når dato og tid er satt samt link til webinaret.

Vi gleder oss til å møte deg!

Hvor hørte du først om oss?(Påkrevd)
(Påkrevd)

Ofte stilte spørsmål

  • Hos oss får du 30 studiepoeng per halvår gjennom vårt samarbeid med Universitetet i Innlandet og Norges Høgskole for Helsefag – totalt 60 studiepoeng ved fullført Årsstudium PT.

    Å velge en utdanning med studiepoeng styrker din samlede kompetanse og viser at utdanningen er kvalitetssikret og forankret i det norske utdanningssystemet.

  • Det gis ingen fritak for enkeltemner på noen av utdanningene, uavhengig av søkerens bakgrunn. Dette skyldes at studiene er relativt korte, og alle emner bygger progressivt på hverandre. For å sikre et godt læringsutbytte for alle studenter, er det viktig at alle fullfører hvert emne og undervisningsmodul.

    Har du allerede kunnskap innen treningslære, anatomi eller fysiologi, er det en stor fordel, men du må fortsatt gjennomgå undervisningsmodulene og avlegge eksamen i emnet.

  • Vi ønsker at alle skal ha mulighet til å ta utdanningen de drømmer om, og tilbyr derfor fleksible betalingsløsninger for studieavgiften i samarbeid med SVEA.

    Dersom du tar utdanning med studiepoeng hos oss, har du også rett til full basisstøtte, inkludert stipend, gjennom Statens Lånekasse for utdanning.

  • Ønsker du å jobbe som personlig trener i Norge, må du fullføre et årsstudium for å oppnå gyldig kompetanse og få de nødvendige sertifiseringene. Etter at minstekravet for å jobbe som personlig trener ble hevet til 1 år (60 studiepoeng), er det ikke lenger nok med bare basisutdanningen (PT basis – 30 sp.). Derfor velger over 95% av våre studenter å ta Årsstudium PT.

    Hvis målet ditt er å få en grunnleggende treningsfaglig utdanning for personlig interesse, kan PT basis være et godt alternativ. Vær imidlertid oppmerksom på at du ikke får gyldig PT-sertifisering for å jobbe i Norge kun med denne utdanningen.

    Årsstudium PT består av to halvårsenheter:

    • Personlig Trener Basis – 30 studiepoeng

    • Kostholdsveileder – 30 studiepoeng

    Når du har fullført hele årsstudiet, får du følgende sertifiseringer:

    • Certified Nutrition Coach (EA L4)

    • Certified Advanced Personal Trainer (EA L5)

    • Certified Weight Management Exercise Specialist (EA L5)

  • Det er ikke et krav å ta utdanningen med studiepoeng for å kunne jobbe som personlig trener. Den yrkesspesifikke kompetansen og de internasjonale sertifiseringene er de samme, uavhengig av om du tar studiet med eller uten studiepoeng.

    Mange av våre studenter velger å ta utdanningen uten studiepoeng, da dette gir større fleksibilitet, spesielt med tanke på opptakskravene.

  • Studieavgiften faktureres omtrent 6 uker før studiestart og frem til studiestart, avhengig av når du melder deg på.

    Avgiften må være betalt før studiestart.

  • Skriftlig eksamen gjennomføres som en tradisjonell eksamen, hvor du har tilgang til alle hjelpemidler. Du skriver besvarelsen din direkte i vårt eksamensprogram, som du logger inn på fra din egen maskin (eller nettbrett med eksternt tastatur). Eksamenstiden varierer fra 2 timer til 48 timer, avhengig av eksamenstype.

    Praktisk eksamen er case-basert. Du trekker en kundecase og skal deretter planlegge og gjennomføre en øktplan for kunden. Du har normalt 48 timer til rådighet for praktisk eksamen.

  • Nei du trenger ikke eget treningsutsstyr gjennom studiet eller eksamen.

  • Ja, du får samme sertifisering og jobbmuligheter uavhengig av om du velger å studere 100% på nett eller med samlinger. Innholdet på studiet og sertifiseringene er identiske i begge alternativer. Hvis du deltar på samlingene, vil du i tillegg motta internasjonal sertifisering via Europe Active.

    Kompetansen din for arbeidsmarkedet i Norge og jobbmulighetene er like gode, uavhengig av om du velger 100% nettstudie eller kombinerer med fysiske samlinger. Det har heller ingen betydning for jobbmulighetene om du tar utdanningen med eller uten studiepoeng, da treningsbransjen kun vurderer utdanningsinstitusjon og de lisensene skolen er akkreditert til å dele ut.

  • Etter at kravet om 1-årig utdanning ble implementert, har etterspørselen etter studenter fra Active Education økt, da våre studenter er høyt anerkjent for sin utdanning og kompetanse. Vi jobber aktivt for at alle studenter som ønsker det, skal gå rett ut i jobb etter siste eksamen – og dette har vi lykkes med.

    Vi tar karriereveiledning og jobbformidling på alvor, og har trainee- og rekrutteringsavtaler med alle de store treningskjedene. I løpet av studietiden hos oss vil du få mer informasjon om dette, samt veiledning for å komme raskt ut i den jobben du ønsker.

  • Ja, du har full kontroll over når du ser undervisningsvideoene og jobber med studiene. Alle videoer og alt studiemateriell er tilgjengelig gjennom hele studietiden, så du kan jobbe med de enkelte delene når det passer deg.

    Vi tilbyr også ukentlige live streams med undervisning eller spørsmål-og-svar innen spesifikke temaer. Hvis du ikke har mulighet til å delta live, kan du se opptakene som legges ut i etterkant.

  • Alle våre utdanninger er designet for å gi deg muligheten til å kombinere studier med jobb og en travel hverdag. Den fleksible læringsmodellen vår gjør at du ikke er bundet til faste tidspunkter, og du kan se forelesninger og gjøre oppgaver på læringsportalen når det passer deg.

    De fleste av våre studenter er i jobb ved siden av studiene, mange også i 100% stilling. Dette er gjennomførbart så lenge du jobber målbevisst og er flink til å planlegge tiden din.

    Deltar du på de fysiske samlingene (totalt 15 dager), vil disse gjennomføres på bestemte tider med oppmøte. Dette er det eneste du trenger å avklare med jobben din, for å få eventuelt fri.

  • PT-yrket er perfekt for deg som brenner for trening og ønsker å gjøre en forskjell i andre menneskers liv. Som personlig trener får du muligheten til å hjelpe folk med å nå sine mål, enten det handler om å forbedre helsen, endre kroppssammensetning eller bryte personlige prestasjonsgrenser.

    Du vil være den som gir motivasjon, inspirasjon og individuell oppfølging som gjør at kundene dine føler seg sterkere, mer energiske og mer selvsikre. Enten du jobber på treningssenter, tilbyr hjemmetrening, eller gir nettbasert oppfølging, er mulighetene som personlig trener nesten ubegrensede. Du kan også tilby tjenester til bedrifter, idrettslag eller private kunder – og skape en karriere som gir både frihet og muligheten til å påvirke andres liv på en positiv måte. Dette er din sjanse til å gjøre lidenskapen din til et yrke og virkelig gjøre en forskjell!

  • Flere av våre studenter har fått dekket utdanning gjennom NAV, men dette må du undersøke nærmere med NAV for å se om du er kvalifisert for støtte.

    Hvis du får utdanningen dekket fra NAV, er det viktig at NAV sender tilsagn til Active Education før du melder deg på utdanningen.