.

30 studiepoeng Varighet: 5 mnd. Støtte fra Lånekassen Fleksibelt nettstudie

Om studiet

Prehab og Rehabtrener utdanningen har et omfang på 30 studiepoeng, og varighet på ett semester (5 måneder).

Studiet gjennomføres 100% på nett.

Les om innhold, eksamener og praktisk informasjon om opptak med mer her:

Prehab- og rehabtrener

30 studiepoeng 5 måneder

Fakta

Studiet gir en grundig innføring i de viktigste lidelsene og skadene du møter i din jobb som personlig trener, og undervisningen er gjennomgående en kombinasjon av teori og praksis for å styrke din rolle som profesjonell fagperson.
- Studieavgiften er på kr. 52.900,-
- Du har rett på basisstøtte fra Lånekassen på opptil kr. 91.014
- Det gis ikke tilleggslån til skolepenger fra Lånekassen, men du kan søke om rentefritt lån i Svea om du trenger det
- Svea tilbyr delbetaling av studieavgiften rentefritt i opptil 24 mnd. til en månedspris på kr. 2320,-
- Du kan også velge å betale et månedsbeløp så lavt som kr. 1037,- over 60 måneder, men da vil det påløpe renter på finansieringen.
- Sjekk ut SVEA Finans avtalen her: https://activeeducation.no/svea-finans-delbetaling/
Så lenge du oppfyller opptakskravene for høyere utdanning, kan du ha rett på ordinær basisstøtte for denne utdanningen.

Merk at det er noe ulikt støttebeløp avhengig av om du velger høst eller vårsemesteret, og pr. i dag er følgende satser gjeldende hos Lånekassen:
- Høstsemesteret (august-desember): Kr. 75.845,-
- Vårsemesteret (januar-juni): Kr. 91.014,-
Ved fullført utdanning og bestått eksamen omgjøres 25% av støttebeløpet til stipend (de til enhver tid oppdaterte vilkår og regler på Lånekassen sine nettsider gjelder).
Utdanningen gir følgende sertifiseringer:
- Certified Prehab Trainer (AECL5)
- Certified Rehab Trainer (AECL5)
For å kunne ta denne utdanningen må du ha fullført Personlig trener Basis (30sp).

Andre tilsvarende utdanninger på 30, 60 studiepoeng eller mer kan gi innpass, slik som Årsstudium Medisin, Årsstudium Idrett, etc. Ta kontakt med oss for søknad om innpass.

Vi har løpende opptak, og du kan søke helt frem til studiestart så lenge det er ledig plass (inntak stenges når studiet er fulltegnet).
- Studiestart 18. aug
- Ukesmøte onsdager kl. 10 (frivillige og spilles inn slik at de kan ses i etterkant)
Eksamensdatoer:
- Forebygging og rehabilitering av skader flervalgseksamen: 8. desember (2t)
- Trening, fysisk aktivitet og livsstilsproblematik skriftlig hjemmeeksamen: 10. desember (48t)
Observer at alle eksamener gjennomføres online. Du trenger bare tilgang til en PC og nett.
- Studiestart 20. jan
- Ukesmøten onsdager kl. 10 (frivillige og spilles inn slik at de kan ses i etterkant)
Eksamensdatoer:
- Forebygging og rehabilitering av skader flervalgseksamen: 1. juni (2t)
- Trening, fysisk aktivitet og livsstilsproblematik skriftlig hjemmeeksamen: 3. juni (48t)
Observer at alle eksamener gjennomføres online. Du trenger bare tilgang til en PC og nett.

Emneinformasjon

Dette første emnet gir en grunnleggende innføring i de vanligste muskel- og skjelettskadene man møter som personlig trener.

Følgende undervisningstemaer er sentrale:
- Ulike skadetyper og -årsaker
- Rehabilitering av idrettsskader
- Akutt skadebehandling
- Forebygging av idrettsskader
- Funksjonell testing og screening
- Vevslære
- Fysiologiske adaptasjoner til trening
- Smertefysiologi
Eksamen i dette emnet gjennomføres som digital individuell flervalgseksamen over 2 timer som vurderes med gradert karakter A-F.
Det andre emnet på studiet gir kunnskap om livsstilsrelaterte årsaksforhold bak de vanligste livsstilssykdommene man møter som personlig trener.

Sentrale undervisningstemaer er:
- Ernæringsanbefalinger
- Treningsplanlegging
- Treningslære
- Demens og Alzheimers sykdom
- Luftveislidelser
- Hjerte- og karsykdom
- Diabetes
- Overvekt og fedme
- Muskel- og skjelettsykdom
- Spiseforstyrrelser
- Psykiske lidelser
- Kreft
- Arbeidsetikk
Eksamen i dette emnet gjennomføres som 6 timers individuell skriftlig hjemmeeksamen som vurderes med gradert karakter A-F.

Om studiet

Velg semester

Se mer Vis mindre

En seriøs utdanning med unike karrieremuligheter

Mer enn 5000 studenter har valgt å ta sin utdanning hos Active Education. Bli en av oss du også!

Lær av de beste
Et ledende fagmiljø for PT
Kvalitet du kan være trygg på
Karrierefortrinn og unike jobbmuligheter
Sertifisert Prehab og Rehab trener
Fleksibelt og tilpasset deg

Pris

Studieavgiften er kun kr. 52.900,- og vi tilbyr fleksible betalingsordninger om du trenger det.

Du kan velge å betale studieavgiften i sin helhet i én betaling, eller dele opp i flere mindre beløp gjennom vår samarbeidspartner Svea.

Èn pris – alt inkludert

30 studiepoeng du kan bruke videre i en bachelorgrad
Sertifisering som Prehab & Rehab Trener
Anerkjent av alle landets ledende treningskjeder
Jobbformidling og karrierefortrinn
Lånekasse-støtte på opptil kr. 91.014,-
Søk om rentefri delbetaling for studieavgift over 24 mnd. gjennom Svea Finans, eller 60 mnd. nedbetalingsplan (med renter) til så lite som:

Fra kun 1.037,- kr/mnd

Søk nå!

Det er begrenset antall plasser på studiet, og vi anbefaler at du søker i god tid. Benytt muligheten mens det fortsatt er ledig, og sikre din plass nå.

Til påmelding

Trenger du mer informasjon før du bestemmer deg?

Mitt navn er Beate, og jeg er studieveileder i Active Education. Bruk knappen under til å avtale veiledning med meg, så hjelper jeg deg med akkurat det du lurer på.

Avtal tid for veiledning

Rehab trener kjøpes ofte sammen med

Prestasjonspsykologi, coaching og mental trening

30 studiepoeng 5 måneder

Fakta

Undervisningen på studiet er nettbasert og fleksibelt tilrettelagt, slik at det er mulig å kombinere utdanning med jobb. Mange av våre studenter er i full jobb ved siden av å ta denne utdanningen, og det er mulig så lenge du planlegger tiden din godt.

Du styrer selv når du ser videoforelesningene og gjør læringsaktiviteter, men vi anbefaler at du følger den ukentlige progresjonen på studiet.

Det er ingen faste oppmøtetider og du kan se forelesninger når det passer deg. Det er i tillegg tilbud om å delta på ukentlig Q&A med foreleserne. Dette er frivillig og gjennomføres digitalt på Zoom, og møtet legges ut som opptak i etterkant om du ikke rekker å delta på direktesendingen.
Studiet er definert som fulltids studiebelastning, men vi har lagt opp undervisningen på en fleksibel måte slik at det er mulig å kombinere utdanning hos oss ved siden av jobb. Det er stor variasjon i antall timer våre studenter bruker på studiene per uke, og det viktigste når du studerer hos oss er at du setter av litt tid jevnt og trutt slik at du har kontinuitet fremfor å ha «skippertak» av og til.

Hver uke publiseres et nytt tema, med forhåndsinnspilte leksjoner, tilhørende quiz og lereseferanser til pensumbøker. Dette kan du jobbe med når det passer deg – tidlige morgener, sene kvelder eller i helgene, det er opp til deg!

Vi har også digitale Zoom-møter live hver uke, som varer mellom 1–1,5 time, avhengig av tema. Her oppsummerer vi det viktigste fra ukens tema. Skulle du gå glipp av disse, blir de selvfølgelig tatt opp, slik at du kan se dem når det passer deg!

Når det er tid for eksamen, får du tilgang til et digitalt klasserom hvor eksamen publiseres og senere leveres. Hos oss varer eksamen 48 timer. Disse gjennomføres 100 % digitalt, og du trenger kun tilgang til internett og en PC.
- Studieavgiften er på kr. 56.900,- (innbetales før studiestart)
- Du har rett på basislån fra Lånekassen på opptil kr. 91.014,- (dette fordeles ut over semesteret)
- Det gis ikke tilleggslån til skolepenger fra Lånekassen, men du kan søke om rentefritt lån i Svea om du trenger det
- Svea tilbyr delbetaling av studieavgiften rentefritt i opptil 24 mnd. til en månedspris på ca. kr. 2487,-
- Du kan også velge å betale et månedsbeløp så lavt som ca. kr. 1109,- over 60 måneder, men da vil det påløpe renter på finansieringen.
- Sjekk ut SVEA Finans avtalen her: https://activeeducation.no/svea-finans-delbetaling/
Så lenge du oppfyller opptakskravene for høyere utdanning, kan du ha rett på ordinær basislån for denne utdanningen. Lånekassen betaler ikke ut et spesifisert beløp som skal dekke studieavgift eller andre utgifter i forbindelse med studie. Hensikten med basislån fra Lånekassen, er gi alle som ønsker det mulighet til å studere ved å dele ut månedlige beløp fordelt på lån og stipend.

Det gis ikke tilleggslån til skolepenger fra Lånekassen på denne utdanningen.

Merk at det er noe ulikt lånebeløp avhengig av om du velger høst eller vårsemesteret, og pr. i dag er følgende satser gjeldende hos Lånekassen:
- Høstsemesteret (august-desember): Kr. 75.845,-
- Vårsemesteret (januar-juni): Kr. 91.014,-
Ved fullført utdanning og bestått eksamen kan 25% av lånebeløpet gjøres om til stipend (de til enhver tid oppdaterte vilkår og regler på Lånekassen sine nettsider gjelder).

Minner om at Lånekassen betaler ikke ut hele lånet i en gang, beløpene fordels pr. måned gjennom semesteret.

NB: Første beløp betales etter studiestart, og studieavgiften må være innbetalt før studiestart.
- Studiestart 18 aug
- Ukesmøte kl. 10 tirsdager
Eksamensdatoer:
- Motivasjonsteori og coaching praktisk hjemmeeksamen: 10. desember (48t)
- Prestasjonspsykologi og mental trening skriftlig hjemmeeksamen: 15. desember (48t)
Det er løpende opptak, og du kan søke helt frem til studiestart så lenge det er ledig plass (inntak stenges når studiet er fulltegnet).
- Studiestart 19 januar
- Ukesmøten kl. 10 tirsdager
Eksamensdatoer:
- Motivasjonsteori og coaching praktisk hjemmeeksamen: 3. juni (48t)
- Prestasjonspsykologi og mental trening skriftlig hjemmeeksamen: 8. juni (48t)
Det er løpende opptak, og du kan søke helt frem til studiestart så lenge det er ledig plass (inntak stenges når studiet er fulltegnet).
Studiet er åpent for alle, og det er ingen spesifikke krav om forkunnskaper.

For å få studiepoeng og rett til støtte fra Lånekassen må du kvalifisere til opptak til høyere utdanning (generell studiekompetanse fra videregående, eller realkompetanse på tilsvarende nivå).

Det er løpende opptak, og du kan søke helt frem til studiestart så lenge det er ledig plass (inntak stenges når studiet er fulltegnet).
Gjennom denne utdanningen får du utstedt følgende sertifiseringer:
- Certified Coach (AECL4)
- Certified Mental Trainer (AECL4)

Emneinformasjon

I dette emnet går vi gjennom de viktigste teoriene og metodene innenfor motivasjonspsykologien, og jobber teoretisk og praktisk med coaching som verktøy i endrings- og utviklingsprosesser.

Undervisningen omfatter:
- Coaching; historie, utvikling og teoretisk grunnlag
- Motivasjonspsykologi
- Motivasjon for trening og livsstilsendring
- Målsetting, motivasjon og mestring
- Kommunikasjon og formidlingsteknikk
- Motivasjonsfremmende coaching
Eksamen på dette emnet består av en praktisk-metodisk hjemmeksamen over 48 timer med videoinnhevering, som vurderes til bestått/ikke bestått.
Dette emnet gir kunnskap om de sentrale teoriene innenfor prestasjonspsykologien, med en spesifikk vekt på praktisk anvendelse av prestasjonpsykologisk kunnskap og mental trening.

Undervisningen omfatter temaer som:
- Psykologiske teorier
- Sammenhengen mellom fysisk aktivitet og psykisk helse
- Forholdet mellom individ og situasjon
- Spenningsnivå og flytsonen
- Stress og angst
- Mental treningsstrategier
  - Indre dialog
  - Visualisering
  - Spenningsregulering
  - Konsentrasjon og oppmerksomhet
  - Målsettingsstrategier
  - Selvfølelse og selvbilde
  - Mindfulness
Eksamen i dette emnet gjennomføres som skriftlig individuell hjemmeeksamen over 48 timer som vurderes med gradert karakter A-F.

Om studiet

Velg semester

Se mer Vis mindre

Læring og minner for livet

Å være Active Education-student handler om mer enn bare læring. Hos oss er fellesskap og et godt studiemiljø viktig, og vi er stolte over det gode samholdet og tilhørigheten blant våre lærere og studenter.

Ofte stilte spørsmål

Hos oss får du hele 30 studiepoeng på denne utdanningen gjennom vårt samarbeid med Universitetet i Innlandet. Å ta en utdanning som gir studiepoeng er svært viktig for din samlede kompetanse, og viser at utdanningen din er kvalitetsikret og forankret i det øverste utdanningssystemet i Norge.
Vi er opptatt av at det skal være mulig for alle å ta utdanningen de drømmer om, og tilbyr derfor fleksible betalingsløsninger av studieavgiften i samarbeid med Svea. Om du tar utdanning hos oss med studiepoeng har du også rett til full basisstøtte inkludert stipend gjennom Statens Lånekasse for utdanning.
Opptakskravet på denne utdanningen er PT Basis (30 studiepoeng) Eller tilsvarende utdanning.
Det er ikke et krav at du tar utdanningen med studiepoeng. Den yrkesspesifikke kompetansen og sertifiseringene som Prehab og Rehab trener er akkurat de samme uansett om du tar studiet med eller uten studiepoeng.
Mange av våre studenter tar utdanning hos oss uten studiepoeng, og for mange er det en bedre måte å ta utdanningen på siden man da har større fleksibilitet mtp. opptakskravene.
Studieavgiften fakturerers fra cirka 6 uker før studiestart frem til studiestart og kommer litt an på når du melder deg på.

Studieavgiften må være innbetalt før studiestart.
I samarbeid med SVEA Finans tilbyr vi rentefri nedbetaling over hele 24 måneder, med muligheter for å utvide nedbetalingstiden opptil 60 måneder.

Studieavgiften til skolen må betales inn før studiestart og før Lånekassen utbetaler første avdrag dersom du skal søke Lånekassen om støtte/lån. (Beløpet du søker, skal være det samme som fakturabeløpet)

Tilbudet om opptil 24 måneders rentefri nedbetaling hos SVEA Finans er derfor populært hos våre studenter. Nedbetalingsordningen hos SVEA gjør det enklere for deg fordi du slipper å bruke oppsparte penger ved påmelding.
Skriftlig eksamen gjennomføres som tradisjonell eksamen der du har tilgang til å bruke alle hjelpemidler. Du skriver besvarelsen din direkte i vårt eksamensprogram som du logger inn på fra din egen maskin (eller nettbrett med eksternt tastatur). Tid til rådighet på skriftlige eksamener er fra 2 timer til 48 timer på eksamen.

Praktisk eksamen foregår som case-basert eksamen, der du trekker en kundecase og skal planlegge og gjennomføre øktplan for denne kunden. Tid til rådighet på praktisk eksamen er normalt 48 timer
Nei du trenger ikke eget treningsutstyr gjennom studiet eller eksamen, men anbefalt man har tilgang på et treningssenter.
Ja, du styrer helt selv når du ser undervisningsvideoer og jobber med studiene. Alle videoer og alt studiemateriell ligger tilgjengelig gjennom hele studietiden, så du kan se og gjøre de enkelte delene når det passer deg.

Vi kjører også ukentlige live streams med undervisning eller spørsmål-og-svar innenfor spesifikke temaer, men om det ikke passer å delta på disse kan du se opptakene som vi legger ut i etterkant.
Alle våre utdanninger er lagt opp med tanke på å gi deg som student mulighet til å kombinere studier med jobb og annen hektisk hverdag. Vår fleksible læringsmodell gjør at du ikke er låst til faste tidspunkter, og du kan se forelesninger og gjøre oppgaver på læringsportalen når det passer deg.

De fleste av våre studenter er i jobb ved siden av utdanning hos oss, mange også i 100% stilling. Det er gjennomførbart så lenge du arbeider målbevisst og er flink til å planlegge tiden din.
Denne utdanningen passer for deg som jobber i PT-yrket og ønsker mer spisskompetanse innen rehabilitering og skader.
Det er flere studenter som har fått dekket studie fra NAV. Dette må du sjekke videre selv med NAV om denne mulighet.

Får du utdanningen dekket fra NAV så er det viktig at NAV sender tilsagn til Active Education før du melder deg på utdanningen.