Få kompetansen du trenger for å gjøre suksess som coach og mental trener! Å veilede mennesker som har behov for livsstilsendring eller som ønsker å utnytte sitt potensiale og prestere bedre, handler om mer enn treningsprogram og kostplaner. Det psykiske er vel så viktig for å lykkes – ikke bare for utøvere på høyt plan, men også for alle oss andre som ønsker å få mer ut av hverdagen og livet.

Søk studieplass

  • Mulighet for å ta studiet 100% nettbasert. Les mer HER.
  • Varighet på 5 måneder
  • 30 studiepoeng (Høgskolen i Innlandet)*
  • Lånekasse-støtte på opptil 68 922,- kr**
  • Studieavgift fra kr. kr. 44 900,- pr. halvår***. Les mer om pris for de ulike studiepakkene HER.
  • Mulighet for nedbetaling av studieavgiften gjennom SVEA Finans
  • Certified Active Coach
  • Certified Mental Trainer
LÆR AV DE BESTE

Vi er stolte over å ha med oss forelesere hos Active Education som er blant landets dyktigste fagpersoner innen fagfeltet. Noen av dine lærere er:

  • Tomas Myklebust, Psykolog og spesialist i Nevropsykologi
  • Erik Bertrand Larssen, Coach og mental trener
  • Aili Kristina Hannisdal, Lege
  • Ola Furseth, Mastergrad i prestasjonspsykologi
  • Marius Dammyr, Mastergrad i Idrettspsykologi

I videoen under går vår studieansvarlig Ola grundig gjennom hva du lærer på studiet.

 

30 STUDIEPOENG OG STØTTE FRA LÅNEKASSEN

Vitenskapelig støtte og akademisk forankring er grunnleggende i alt vi gjør i Active Education. Å kvalitetssikre utdanningene våre i universitets- og høyskolesektoren er derfor en helt avgjørende del i vårt arbeid for å sikre at du får utdanning av høyeste kvalitet.

Dette er Norges første høyskole-utdanning på dette nivået som gir sertifiseringer både som Coach og Mental Trener. Det i seg selv er unikt, men viktigst for deg er at det gir trygghet på at utdanningen er eksternt akkreditert og kvalitetssikret, og at kompetansen du får er validert og troverdig. Med studiepoeng du kan bruke videre i en bachelorgrad og vitnemål fra en statlig høyskole, er kompetansen din mer enn bare et kursbevis på papir. For oss er det viktig at du får en kompetanse du virkelig får bruk for, og det er vi stolte over å kunne tilby deg også på dette studiet.

 

INNHOLD I COACHING OG MENTAL TRENING UTDANNINGEN

I denne utdanningen lærer du hvordan psykologiske faktorer påvirker vår prestasjon og hvordan måten vi tenker på direkte påvirker våre handlinger og hvordan vi har det. Du får grundig forståelse for hva som påvirker oss psykisk, og du lærer en rekke praktiske metoder for å jobbe med helhetlig coaching og mental trening i praksis.

Studiet består av to emner:

  • Coaching og motivasjonsteori: 15 sp.
  • Prestasjonspsykologi og mental trening: 15 sp.

Hvert av emnene er bygget opp med ulike moduler og består av videoforelesninger, artikler og relaterte oppgaver. Noen av emnene vi går gjennom på studiet er:

  • Coaching; historie, utvikling og teoretisk grunnlag
  • Motivasjonspsykologi
  • Motivasjon for trening og livsstilsendring
  • Målsetting, motivasjon og mestring
  • Kommunikasjon og formidlingsteknikk
  • Motivasjonsfremmende coaching
  • Introduksjon til sentrale psykologiske teorier
  • Effekt av fysisk aktivitet på psykisk helse
  • Forholdet mellom individ og situasjon
  • Spenningsnivå og flytsonen
  • Stress og angst
  • Mentale treningsstrategier
  • Indre dialog
  • Imagery (visualisering)
  • Spenningsregulering
  • Konsentrasjon og oppmerksomhet
  • Målsettingsstrategier
  • Selvfølelse og selvbilde
  • Mindfulness

velg mellom 100% nettstudie eller delta på praktisk undervisning

Som Active Education-student har du mulighet til å velge den studieformen som passer deg best. Vi er opptatt av å tilrettelegge for at alle skal ha mulighet til å ta høyere utdanning – uansett hvor de bor – og vi tilbyr derfor muligheten til å ta hele studiet nettbasert. Dette betyr at du selv kan velge den studiepakken som passer deg best, enten du vil delta på alle praktiske undervisningssamlinger hos oss i Oslo eller om du vil følge all undervisning på nett og ta eksamen hjemmefra.

Les mer om de to ulike studiepakkene du kan velge på dette studiet under:

Studiepakke 1: All Inclusive (med studiepoeng og støtte fra Lånekassen)

Dette er vår standard studiepakke som de fleste av våre studenter velger. Her får du alle fordelene ved å studere hos oss samlet i én pakke, med tett oppfølging av forelesere og studieveileder gjennom hele studietiden. Det aller viktigste argumentet for å velge denne pakken, er deltakelsen på den praktiske undervisningssamlingen som går over 5 dager. Her jobber du sammen med medstudenter i små grupper med tett lærerkontakt, og får veiledning og personlig oppfølging som sikrer best mulig læringsutbytte i de praktiske delene av studiet. Les mer om innholdet i «all inclusive» studiepakken her.

I nedtrekksmenyen under kan du se oversikt over datoene for de praktiske undervisningssamlingene du deltar på i «all inclusive»pakken:

Studiepakke 2: Online only (med studiepoeng og støtte fra Lånekassen)

Har du vanskeligheter med å reise til Oslo for å delta på de praktiske undervisningssamlingene? Da er studiepakken «Online only» det riktige valget for deg. Her får du den samme gode oppfølgingen og undervisningen som i «all inclusive» pakken, men forskjellen er at her skjer alt nettbasert på vår elektroniske læringsplattform. Du kan dermed gjennomføre komplett årsstudium PT hjemmefra, med både teoretisk og praktisk undervisning på nett og digitale eksamener. Les mer om innholdet i «online only» studiepakken her.

 

* Studiepoeng forutsetter at du har generell studiekompetanse eller realkompetanse på tilsvarende nivå. Les mer om opptakskrav under menyvalget «Info»

** Det maksimale støttebeløpet angitt gjelder for vårsemesteret (støttebeløpet for høstsemesteret er noe lavere). Se Lånekassen sine nettsider for mer informasjon. Selv om studiene gir rett til støtte, kan det være forhold ved den enkelte student som gjør at støttebeløpet blir redusert. Det er aldri en garanti for at du mottar maksimalt støttebeløp (uansett hvilket studie du søker), og den enkelte søker må forholde seg til vedtak fra Lånekassen når søknad behandles der.

*** Merk at administrasjonsgebyr på kr. 2500,- tilkommer som standard ved påmelding. Dette gjelder alle Active Educations utdanninger og beløpet refunderes ikke uansett årsak til at du melder deg av.

Del