Årsstudium PT – Norge

Vår mest komplette PT-utdanning. Årsstudium i personlig trening dekker det nasjonale kompetansekravet, og er et naturlig valg for deg som ønsker å lykkes som personlig trener i Norge. Årsstudium PT kan du velge å ta som 100% nettstudie, eller delta på praktiske undervisningssamlinger ved skolen i Oslo. Les mer om de ulike studiepakkene våre og velg den studieformen som passer deg best.  

• Mulighet for å ta studiet 100% nettbasert.
• 60 studiepoeng (Høgskolen i Innlandet)*
• Lånekasse-støtte på opptil 137 907,- kroner**
• Studieavgift fra kr. 44 900,- pr. halvår.
• Merk at administrasjonsgebyr på kr. 2500,- tilkommer ved påmelding.
• Mulighet for nedbetaling av studieavgiften gjennom SVEA Finans
• Nettbasert teori som du ser når det passer deg
• Fleksibelt tilrettelagt for deg med hektisk hverdag
• Certified Nutrition Coach (AEC L4)
• Certified Advanced Personal Trainer (AEC L5)
• Certified Weight Management Specialist (AEC L5)

INNHOLD

Som en av de største skolene for utdanning av personlige trenere i Europa er Active Education en viktig bidragsyter til utvikling og kompetanseheving i treningsbransjen. Innholdet i dette studiet revideres kontinuerlig i samarbeid med treningssenterkjedene, og du er derfor sikret at du til enhver tid er oppdatert med aktuell og ettertraktet kompetanse.

velg mellom 100% nettstudie eller delta på praktisk undervisning

Som Active Education-student har du mulighet til å velge den studieformen som passer deg best. Vi er opptatt av å tilrettelegge for at alle skal ha mulighet til å ta høyere utdanning – uansett hvor de bor – og som eneste skole i Norge tilbyr vi derfor muligheten til å ta hele årsstudiet nettbasert. Dette betyr at du selv kan velge den studiepakken som passer deg best, enten du vil delta på alle praktiske undervisningssamlinger hos oss i Oslo eller om du vil følge all undervisning på nett og ta eksamen hjemmefra.

Les mer om de ulike studiepakkene under:

Studiepakke 1: All Inclusive (med studiepoeng og støtte fra Lånekassen)

Dette er vår standard studiepakke som de fleste av våre studenter velger. Her får du alle fordelene ved å studere hos oss samlet i én pakke, med tett oppfølging av forelesere og studieveileder gjennom hele studietiden. Det aller viktigste argumentet for å velge denne pakken, er deltakelsen på de praktiske undervisningssamlingene. Her jobber du sammen med medstudenter i små grupper med tett lærerkontakt, og får veiledning og personlig oppfølging som sikrer best mulig læringsutbytte i de praktiske delene av studiet. Les mer om innholdet i «all inclusive» studiepakken

I nedtrekksmenyen under kan du se oversikt over datoene for de praktiske undervisningssamlingene du deltar på i «all inclusive»pakken:

 

• Oversikt datoer vår 2024 / høst 2024
  • 1. semester – Vår 2024:
    • Studiestart på nett: 15. januar
    • Samling 1: 22. – 26. januar
    • Samling 2: 11.- 15. mars
    • Samling 3: 22. – 26. april
    • Eksamener i slutten av mai, start 27. mai.
  • 2. semester – Høst 2024:
    • Studiestart 19. august
    • Samling 1: ca. 23-26. september
    • Samling 2: ca. 28-31. oktober
    • Praksis: Uke 45, 46 og 47
    • Eksamener i starten på desember, start ca 9. desember

  Med forbehold om endringer på datoer

• Oversikt datoer høst 2024 / vår 2025
  • 1. semester – Høst 2024:
    • Studiestart på nett: 19. august
    • Samling 1: ca.23.-27. august
    • Samling 2: ca. 14.-18. oktober
    • Samling 3: ca. 25.-29. november
    • Eksamener i starten på desember ca. 9. desember

  Med forbehold om endringer på datoer

  • 2. semester – Vår 2025:
    • Studiestart ca 20. januar
    • Samling 1:  ca. 24 – 27. februar
    • Samling 2: ca. 22.- 25. april
    • Praksis: ca. Uke 18, 19 og 20
    • Eksamen starten på juni, ca 2. juni

  Med forbehold om endringer på datoer

Studiepakke 2: Online only (med studiepoeng og støtte fra Lånekassen)

Har du vanskeligheter med å reise til Oslo for å delta på de praktiske undervisningssamlingene? Da er studiepakken «Online only» det riktige valget for deg. Her får du den samme gode oppfølgingen og undervisningen som i «all inclusive» pakken, men forskjellen er at her skjer alt nettbasert på vår elektroniske læringsplattform. Du kan dermed gjennomføre komplett årsstudium PT hjemmefra, med både teoretisk og praktisk undervisning på nett og digitale eksamener. Les mer om innholdet i «online only» studiepakken her.

Studiepakke 3: Full flex (uten studiepoeng og uten støtte fra Lånekassen)

Med «Full flex» studiepakken har du virkelig fullstendig fleksibilitet i måten du gjennomfører utdanningen på. Du vil ikke få studiepoeng eller støtte fra Lånekassen når du velger denne pakken, men til gjengjeld er du ikke bundet opp av start- og sluttdatoer for høst eller vår-semesteret. Du kan med andre ord starte studiet når du vil (allerede i dag om du ønsker det), og bruke så lang tid du trenger på å gå gjennom all undervisning og gjøre deg klar til eksamen. All undervisning – både teori og praktisk – gjennomføres nettbasert, og du velger selv når du vil ta eksamen (vi tilrettelegger for digital gjennomføring når du er klar). Les mer om innholdet i «Full flex» studiepakken her.

En oversikt og sammenlikning av de ulike studiepakkene finner du her.

HØY ANDEL PRAKTISK UNDERVISNING

Personlig trener er et praktisk yrke, og vi har derfor en av bransjens aller høyeste praksisandeler i utdanningen. Gjennomføring av de obligatoriske arbeidskravene knyttet til den praktiske undervisningen er de samme, enten du velger «Online only» eller «Full flex» og følger den praktiske undervisningen hjemmefra eller om du deltar fysisk på den praktiske undervisningen i Oslo gjennom «All inclusive» studiepakken.

Se video fra våre mange praktiske undervisningsøkter her:

FØRST I NORGE MED VEILEDET PRAKSIS.

I andre halvdel av studiet (2. semester) gjennomføres det som for mange er høydepunktet på studiet; en obligatorisk 3 ukers veiledet praksis på treningssenter. Som den eneste skolen som er i stand til tilby dette, er vi stolt over å gi våre studenter en unik mulighet til å få førstehånds erfaring fra bransjen de skal jobbe i.

I praksisen skal du gjennomføre 20 PT-timer med reelle kunder i løpet av en 3 ukers periode. Det er ingen krav om spesifikke arbeidstider utover dette, og spesifikk gjennomføring tilpasses det enkelte senter. Active Education har avtaler med alle treningskjedene og mange frittstående treningssenter over hele landet, og vårt mål er at alle studenter skal gjennomføre praksis der de bor (eller så nært som mulig, avhengig av tilgjengelige senter der man befinner seg). Du kan velge å bli plassert på et senter av oss, eller gjøre din egen avtale med et senter du allerede har kontakt med.

DYKTIGE LÆRERE OG GOD OPPFØLGING

Våre forelesere er blant de ypperste innen sine fagfelt, og vår høye undervisningskvalitet er en av hovedgrunnene til studiets status og popularitet. Vi jobber hver uke hardt for å gi alle studenter best mulig oppfølging og sikre optimalt læringsutbytte for den enkelte.

Active Education er kjent for å ha noen av bransjens ledende fagpersoner og forelesere, og vi er stolte over å ha så mange dyktige trenere, instruktører og forelesere ansatt hos oss. Vårt hoved undervisningsspråk er norsk, med innslag i enkelt emner fra våre dyktige forelesere fra England, USA og Sverige. Se oversikt over våre ansatte HER.

Oppbygning og fremdrift

I første del av studiet vil du lære om bevegelsesapparatets bygning og funksjon, grunnleggende emner fra celle- og vevslære, biomekanikk, det kardiorespiratoriske system, og hormonsystemet, energimetabolismen, nerve- muskel og kraftutvikling, treningsplanlegging og programlegging, spotting og praktisk instruksjonsteknikk, teoretisk og praktisk styrketrening, utholdenhetstrening, bevegelighetstrening og alternativ trening, screening og testing, prestasjons- og idrettspsykologi, kommunikasjon, coaching og pedagogikk, salg, service og kundeoppfølging, med mer.

Gjennom det andre halvåret vil du lære om kroppens næringsbehov i hvile og under fysisk aktivitet, makro- og mikronæringsstoffer, livsstilssykdommer og kostholdets betydning for utvikling av disse, kroppssammensetning og antropometri, analyse av kostholdsdata og oppsett av kostplaner, idrettsernæring, motivasjonsteorier og hvordan påvirke mennesker til økt fysisk aktivitet og lettere kunne nå sine mål, hvordan selvbilde og selvtillit påvirker oss, sammenhengen mellom fysisk trening og psykisk helse, mental trening, coaching og kommunikasjon, med mer.

EKSAMEN

På årsstudium PT er det både praktisk og skriftlige eksamener, og disse fordeler seg som følger:

Første semester:

• 2-timers individuell hjemmeeksamen Grunnleggende anatomi og aktivitetsfysiologi
• 48-timers skriftlig hjemmeeksamen i fitnessinstruksjon og personlig trening
• 48-timers praktisk-metodisk eksamen (videoinnlevering) med løsning av kunde-/caseoppgave

Andre semester:

• 6-timers skriftlig individuell hjemmeeksamen i kosthold og ernæringslære
• 48-timers individuell praktisk-metodisk eksamen (videoinnlevering) med løsning av kunde-/caseoppgave motivasjonspsykologi og coaching

• Last ned studieplan

  Studieplan første semester

  Studieplan andre semester

* Studiepoeng forutsetter at du har generell studiekompetanse eller realkompetanse på tilsvarende nivå. Les mer om opptakskrav under menyvalget «Info»

** Selv om studiene gir rett til støtte, kan det være forhold ved den enkelte student som gjør at støttebeløpet blir redusert. Det er aldri en garanti for at du mottar maksimalt støttebeløp (uansett hvilket studie du søker), og den enkelte søker må forholde seg til vedtak fra Lånekassen når søknad behandles der.