Active Education
  • Studier
    • Årsstudier
      • Årsstudium PT – Norge
      • Årsstudium PT – Bali
      • Årsstudium PT – Spania
      • Årsstudium PT- Florida
    • Personlig trener
      • Personlig trener basis – Norge
      • Personlig trener basis – Bali
      • Personlig trener basis – Spania
      • Personlig trener basis – Florida
    • Annet
      • Kostholdsveileder
      • Functional Fitness Trainer
      • Gruppeinstruktør
      • Trening under/etter graviditet
      • Kettlebell Trainer – Level 1 + 2
      • Prestasjonspsykologi, coaching og mental trening
  • Steder
    • Norge/nett
    • Bali
    • Spania
    • Florida
  • Studiepakker
    • All Inclusive
    • Online Only
    • Full Flex
  • Fagstoff
  • Info
    • Hvorfor velge oss
    • Logg inn
Søk studieplass
Active Education
  • Studier
    • Årsstudier
      • Årsstudium PT – Norge
      • Årsstudium PT – Bali
      • Årsstudium PT – Spania
      • Årsstudium PT- Florida
    • Personlig trener
      • Personlig trener basis – Norge
      • Personlig trener basis – Bali
      • Personlig trener basis – Spania
      • Personlig trener basis – Florida
    • Annet
      • Kostholdsveileder
      • Functional Fitness Trainer
      • Gruppeinstruktør
      • Trening under/etter graviditet
      • Kettlebell Trainer – Level 1 + 2
      • Prestasjonspsykologi, coaching og mental trening
  • Steder
    • Norge/nett
    • Bali
    • Spania
    • Florida
  • Studiepakker
    • All Inclusive
    • Online Only
    • Full Flex
  • Fagstoff
  • Info
    • Hvorfor velge oss
    • Logg inn
Søk studieplass

Blogg

  • ×
  • Hverdag som PT
  • Kondisjonstrening
  • Kosthold & Ernæring
  • Nyheter
  • Podcast
  • Styrketrening
  • Suksesshistorier
  • Ukens øvelse

Kondisjonstrening • 30 mai, 2022

Pyramideintervaller – Slik gjør du det

I denne artikkelen går vi i dybden på en av de mest populære måtene å trene intervaller på – nemlig…

Kondisjonstrening • 30 mai, 2022

400m intervaller på bane

I denne artikkelen skal du få noen tips til hvordan du kan gjennomføre effektive økter på løpebane. Fordeler ved løpebane:…

Kondisjonstrening • 12 mai, 2022

Bakkeintervaller – To gode økter med video

I denne artikkelen skal vi ta for oss temaet bakkeintervaller og se på hvordan du kan gjennomføre to effektive motbakkeintervaller…

Kondisjonstrening • 17 februar, 2022

Intervalltrening – Alt du må vite om å trene intervaller

Har du lyst til å komme i gang med intervalltrening, men er litt usikker på hvor lange intervallene skal være,…

Kondisjonstrening • 17 februar, 2022

Slik gjennomfører du 4×4 intervaller

Hvis du ønsker å komme raskt i bedre form, men har lite tid til å trene? Da kan 4×4 intervalltrening…

Kondisjonstrening • 16 februar, 2022

Intervaller på mølle – Vi viser hvordan med video

Hvis du er av typen som liker å trene inne eller bare ønsker å ha full kontroll på variablene som…

Active Education

Active Education
Olaf Helsets vei 5
0694 Oslo

Snakk med oss

+47 4030 2222
info@activeeducation.no

Følg oss
  • Populære søk
  • Salgsbetingelser
  • Vilkår og regler
  • Personvern
  • Om oss
  • Info